El que menjem afecta al nostre estat d'ànim

Us recomanem aquest video del programa de Televisió de Catalunya "Singulars", en ell, la bioquímica i nutricionista Olga Cuevas explica quins aliments ajuden a desintoxicar el cos i a facilitar-ne les funcions hepàtiques, i també parla dels nutrients que afavoreixen un millor funcionament del nostre sistema nerviós i milloren l'estat d'ànim.